最近太ったなぁ〜
って思いつつも体重を測っていなかったので具体的な増加は確認していなかったのだが、昨日久々にWii Fitで体重測定を行ったら...

103日で、6.5kg の大幅増！

かなりヤバイっす(^^;;

太った原因は、恐らく朝食。
長年食べていなかったのに、三ヶ月程前から食べ始めたんだよね。

朝食を止めるか、運動量を増やすか...？
いや、両方しないと体重減らないか(^^;;

取りあえず、サイクルトレーナーで今までの倍くらいの時間漕ぎますかね