貧弱なオイラの足は、昨日ちょっとやっただけのインターバルトレーニングでダメージを負っていたらしく、動きがメチャ鈍い(^_^;

今日はt3cのインターバルトレーニングモードとやらを使ってみようかと思っていたんだが、足が回らないんじゃどうしようも無いので、ノンビリモードで漕ぐ事に。。。

って、事で今日の結果。
走行距離　　　：26.01km
平均速度　　　：23.1km/h
最大速度　　　：28.3km/h
平均ケイデンス：83
最大ケイデンス：92
累積ケイデンス：5610
by CC-CD300DW
走行時間　　　：1時間7分
平均心拍数　　：123
最大心拍数　　：139
消費カロリー　：583キロカロリー
トレーニング効果(TE)：2.0
by Suunto t3c

トレーニング効果(TE)も2.0って事で、今日はダイエット状態だったかな？っと。

本来このペースで3時間ほどやりたい所なんだけど、状況がソレを許さず・・・
メタボっ腹をカミさんに見せて黙って漕がせてくれるのは、30分から1時間って所でソレを過ぎるとグチグチと(^_^;

もっと太れば3時間やっても文句言われんろっか？？？
なんか良い方法無いかなぁ・・・
やっぱ、下のチビが一人で遊べるようになるまで無理なんかなぁ・・・

先日、悪友Kからコーティング侍とやらのサンプルを頂いた。

取引先で扱ってい商品で、自転車乗っている人がいたら使ってみて欲しいと渡された(?)ものらしく、必然的にオイラの所に来たっぽいのだが、生憎雪の積もるこの時期は洗車して塗ったくる気力もなく、春になってから試して見よう〜

なんて思っていたら、なにげにHPを見てみたらiPod Touch 用(?)なんてのも出ていて、自転車だけでなくタッチパネルとかなどにも使えるっぽいので物は試しで iPhone に塗ったくって見た・・・

んで、チョイと使った感じでは、先日AppleStoreで買ったファイングラスクリーナーよりも良いっすねぇ(^^)

ツルツルしすぎて、落としてしまいそうな時も有るほどに。。。

まぁオイラの手が元々油っぽいのもあり余りツルツル感は長続きしなかったけど、
汚れは落ちやすいので問題なしですね(^^)

後は、本来の自転車に塗ってどうなるか？
って所だけど、iPhoneの例からすると結構楽しみだねぇ〜

チェーンステーの油汚れが一発で落ちれば合格って所かな？？

マニュアルの注意点にサドルに塗るなって書いてあるんだけど、
マジで塗っちゃならん感じにツルツルするので期待大。

本利用していない現時点では、チト高い気もしなくはないんだがお試し品も有るんで、この値段なら文句ないコスパかと。