先日替えた XT FC-M770 の165mm クランクだけど、
だいぶ慣れてきたのでちょっとレポ。。。
付け替えた直後は、生憎の雨でろくに乗れずサドルなどのポジション調整できず・・・
次の日その状態のまま通勤に使ったら、すげー漕ぎにくく変な筋肉を使っちゃって即筋肉痛(^_^;
やっぱちゃんとポジション出さなきゃダメだよねぇ〜
ただ、クランクの長さが、前よりも10mm短くなった訳だからサドルを10mm上げれば良いって物でもなく、サドルの上下と前後の調整。。。
サドルの位置が変わると必然的にハンドルとの位置関係も変わるので、調整するか慣れるかしかないっと。
んで、昨日ようやくシックリ来る位置に。(^^)
まだ、そんなに乗っていないしコースも平坦路のみなので、今後印象が変わると思うが、今んとこ良い感じ♪
直径で20mmも違うクランクなので、足の回し方が今までと全く変わっちゃってケイデンス90で廻したくらいでふらついたりしたんだけど、慣れてきたら苦もなくケイデンス100廻せるように。
まだ綺麗に廻せるように為っていないので、120でふらつくけど暫し走り込めば120巡航出来るかと。。
すこぶる良いので、CAAD9の方も165mmクランクに！って行きたい所なんだが、
懸念事項が1つ。坂道でどうなのか？って事かな。
短くなった分、クランクを廻すのに力が必要に為ってくるんだよね。
取り合えずTREK6500に関してはMTBって事もあり軽いギヤ比で廻せばいい話なんだが、CAAD9の方を165mmクランクにした場合軽いギヤが無いのでどうなのかな〜？っと。。。
Wiggle のシマノ製品が値上げする前に買っておけば良かったなぁ〜
なんて思っても後の祭り(^_^;
って、事で今日の結果。
走行距離 ：12.11km
平均速度 ：25.0km/h
最大速度 ：41.5km/h
平均ケイデンス：92
最大ケイデンス：105
累積ケイデンス：2670
by CC-CD300DW
走行時間 ：30分
平均心拍数 ：137
最大心拍数 ：163
消費カロリー ：336キロカロリー
トレーニング効果(TE)：2.5
by Suunto t3c
Racing ZERO を郵便局に取りに行く都合上、今日は30分で切り上げ。。。
・・・すでに170mmが長く感じてしまっているんだがどうしましょ(^_^;
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