2010年7月31日の朝7時から鳥屋野公園を起点にグルッと走ってきましたー。

今回のコースは ↓ な感じ。

　
予定外の自転車道(？)を走った為に一部道に迷った感も有りましたが楽しく約20キロを走行。

今回は低速走行対策としてレーパン着用で走ってきたんだけど、すこぶる快適でした(^^)
漕ぎやすいしおケツも痛くならないしねｗ

・・・フォールディングバイク欲しいなぁ

今日は新潟市サイクリング協会主催　秋の市民サイクリング に参加して来ました(^^)

コースは山の下みなとタワーからビュー福島潟までの道のりを
色々と寄り道しながらサイクリングしましょう〜って内容。

前回の新潟島一周イベントの時同様ロードとミニベロのどちらで行くか迷ってたんだけど、
グルメポタでご一緒させてもらったミニベロチームも参加するって事だったので
ミニベロで参加して来ましたさ。

行きのルートは↓な感じ。

正直どこを走ったのかサッパリ分かりません(^_^;
こうやってログに残っているので、どう走ったのか分かりますがまた同じ道を走れと言われても無理っぽ。。。

って事でよく分からないまま、約30kmを約2時間40分かけてゴール。
なんどか迷ったりしていたので他の方より若干距離が多いかも??

道中の写真はデジカメが不調だったため下の一枚だけぇ。

　
　
ゴール後はビュー福島潟で持参したご飯を食べて解散。

スタート地点まで戻って総走行距離は約50kmと少なかったんだけど、
昨日娘の運動会で普段やらない全力疾走や綱引きなどやったダメージが結構有ったらしくバテバテ。
特に昼食時に足を止めていた時に一気にきた様で帰路はテンパってましたさ。
知ってる道だったら離脱してたかもね(^◇^;)

福島潟に到着後希望する人は更に走りに行くプランが有ったので、
昨日までは行ってみようと思っていたんだけど、それどころの状態じゃなかったねぇ

ランニングでもして自転車以外の筋肉もソレなりに使う様にしておかないとダメか。。。

新潟市主催(?)の自転車オリエンテーリングに参加してきました〜(^^)

とやの物語2009のイベントで、他にも自転車関係ではVELOタクシー体験乗車や変わり種自転車試乗を行ってました。

んで、参加してきたイベントは、ビッグスワンからスタートして新潟島を一周後ビッグスワンに帰ってくるコース。

より大きな地図で とやの物語2009 を表示

↑ ルートの詳細は、こんな感じでした。
　
　
いつも走ってるコースなわけですが、ゆっくりと走るのは初めてだったので色んな意味で新鮮でしたねぇ〜(^^)
　

スタート前の様子。。。
　
　

チェックポイントでの様子。。。
　
　
って事で、約28kmを2時間で走って来ました。

そして、完成した「とやの物語2009新潟島一周完走証」が ↓

日付も入ってるから何気に誕生日の記念品になってたりして。。。
　
　
来年も都合がついたら参加してみるかなぁ。。。
　
　
あ、そうそう、募集50人に対し応募者30人(?)だったらしく、
まだ余裕が有ったようなので追加募集すれば良かったんじゃないのかな〜？
なんて思ったりした。。。
まぁ線引きはしなきゃいけないので仕方ないんでしょうけどね(^_^;

そして、その後は狼さんとフラッとポタリングに出発。

行くあてもなく、何となく阿賀野川まで出て、何となく阿賀方面に向かい暫し走った所で水原の瓢湖に行く事に決定〜

で、瓢湖に到着。

その後は水原のひさごでラーメン食って帰宅〜

ルートは ↓ な感じ。

　
実走時間は2時間23分で、距離は51.57kmでした。

って事でメーター上の本日の総走行距離は79.84kmって事に。
メーター止めた状態で数キロ走っているので実質80kmオーバーだね。

　
クランク換えた後のポジション出しが不完全のまま走ったもんだから、
サドルの位置が良くなくてオケツが激しく痛いっす(×_×;）

・・・今度はCAAD9でどっかに行こっと。

あべびーさん主催のグルメポタin五頭に参加してきたさ〜(^^)

今回は参加者が少なかったらしく、5名での走行でした。
　
先日購入したミニベロのm451Tで参加した訳だけど、
ミニベロって疲れますね・・・(^_^;

若干ヒルクライムが入ってキツイ場所も有りましたが、
基本的にマッタリ走行だったにも関わらず疲れた。

走行距離は約73kmだったんだけど、MTBで100km走るよりもキツイですね。

登りは基本的にタイヤが小さい分楽だったけど、
巡航走行するのにホイールの慣性なんぞ期待出来ない為、
平地走行で結構消耗しましたね。

ドロップハンドルだったら幾分楽出来たんだろうけど、
通勤快適車だから仕方ないかなっと。

ミニベロ乗った後にロードに乗ると凄く楽に感じそうですねぇ。。。

　
って事で、今日のデータなり〜

　
　
取り合えず、今日のポタで分かった事と言えば、
・ミニベロは疲れる。
・ブレーキがマジで効かない(105の船+デュラシューでも。)
・クロモリだからだと思うが、乗り心地は良い。
・ブレーキレバーが振動でカチカチ鳴ってうるさい。

って感じかな〜？

この画像だと横が切れるのかな?

う〜ん。
やっぱ値段相応なんかなぁ(^^;;

昨日は、石油の里までサイクリングに。。。
計画的に走りに行くのは今年最後かな？
突発的に目的地無しのポタリングには行くだろうけど(^_^;

行きは ↓ ルートにて。

片道約20キロ。

iPhoneでGPSログを取りながら石油の里まで行ったのだが、約1.5時間でバッテリーの表示が半分まで消費してたので帰りはiPhoneでのログ取りは無し〜(笑

その後気付いたんだが、Wi-FiをONにしたままだったのを忘れていたので、Wi-Fi と3GをOFFにしてログ取得の周期を10秒から20〜30秒にすれば、もっとバッテリーが保つのかな？っと。
　

　
グルッと山道(?)をビンディングシューズで歩く事に。
この日はロードでなくMTBに乗っていったので、まぁ歩けたけどね(^_^;
　
　
そして、帰りは別ルートで行くも向かい風がきつくペースダウン。
集合場所のビックスワンから自宅までの走行距離は50Kmでした。

今回のサイクリングで分かった事は、MTBで距離走るのは疲れるって事と、軽いギヤが有っても結局飛ばして同走者をチギって先に行ってしまうのは変わらなかったって事かな(^_^;

そして、先日自転車を始めたばかりの人の今後が末恐ろしいっと。
速度は出せないけど目測でケイデンス90〜100で安定して回せてたってのがマジ驚き(O_O)
マジメに走り込み始めたらオイラなんてぶっちぎって行きそうな感じがするねぇ。。。

・・・ただ、脇見運転しててどっかに突っ込んでしまいそうな不安感も有るけどね(笑
　

で、いつもの速度測定・・・
　

ここら辺は、住宅も多いので問題は無いんだろうねぇ

　
お次に測定したのは、帰路で休憩した舞平のバス停。。。

土手の上とはいえ、近くに住宅はソレなりに有るんだから、ハイスピード通信出来ても良さそうなんだけどねぇ・・・

昨日は、やまごらさんご夫妻と赤谷の自転車道をチラッとサイクリング。。。

久々にCAAD9を乗った訳なんだが、ここ最近MTBしか乗って無かったせいか、違和感有りまくり。。。
流石にママチャリ乗った時のような差ではなく、些細な違いなんだろうけどね。

まずはノンビリと自転車道の終点まで走り、まったり休憩しているとダムの方から
MTBに乗った、にーちゃんが降りてきたと思ったら、こちらの方に来て話しかけて来ました・・・

そのにーちゃんは、にーちゃんでなく、おねーちゃんでしたぁ〜(^_^;
ヘルメットと大きめのアイウェアを付けていると分からないもんですね。

そのおねーさんは、亀田から走ってきたとのことで赤谷まで40数キロ+ダム1周してきたと
言っていたので、往復100キロコースですかね。

乗ってるMTBのタイヤは普通のブロックだったのだが、それもトレーニングのためにスリックからブロックに戻したとのこと。
確かにブロックは抵抗有りまくりですからねぇ〜

しばし話した後、おねーさんと別れてウチらはそば屋で昼食。

食べ終わった後、どうする？って話になり結局ダムまで行くことに。
恐らくMTBのおねーさんと話して無かったら行かなかったかもね(^_^;

んで、ダムまでの坂道に突入〜

登り初めて早々に、やまごらさん夫妻は失速。。。
お二人とも自転車を乗り始めて間の無いので当然なんですが、
ギヤ比の問題でお二人の速度に合わせて走ると止まってしまいそうなので
先に行かせてもらったのですが、ヘタレなオイラはシッティングだけで登れませんでした(^_^;
てか、ヒルクライムはペース配分が分からず後半苦しむんですよねぇ〜

そして、数分後ご夫妻無事到着。
苦労したものの足を付くことなく登り切ったとの事なので大したモンです。
ギヤ比でかなり軽くできるとは言っても普通は自転車で登ろうとは思わない道ですから
ね。
・・・セッティングを弄った効果は有ったかな？？

その後そのまま下るかな？と、思ったら一周するとのこと。
中々見込み有りそうなお二人。。。
しかもペースが速くなってます(^_^;

気持ちよく一周したあとサクッと下り、また自転車道を走って帰路についた訳ですが
ここでまたペースアップ。

なだらかな下りなので無風時なら当然なんだけど、この日は結構な向かい風。
辛かったと思ったら、問題なかった様子・・・

試しに30km/h走行した時は流石について来れませんでしたが
25km/h位までなら向かい風の中でも走れるようなので、
遠出しても大丈夫そうですね(^^

ダムまでの坂道を登り切った事は、お二人にとって大きな経験になったかと。
走り終わった後、二人ともすごく嬉しそうだったので更に自転車が好きになったかな？っと。

オイラは、短距離スプリンター型でロングライドは苦手なので、
すぐに追いつき追い抜かれることでしょう・・・(^_^;
　
　
　
で、帰宅後、一路カミさんの実家に。
遅れていったもんだから遊びに飢えた娘の要求することは、
体力を使う事ばかりでヘトヘト・・・(^_^;
運良く(?)娘の方が先にバテてくれて寝てしまったので助かったのだが、
今度は先日生まれたチビ助が騒いだらしく熟睡出来ないまま4時頃ゲロゲロして
カミさんに起こされあやした後パタッと寝て・・・7時頃娘に起こされんだが、
7時半なのに8時半だと思ったオイラは娘に「プリキュアの時間だよ〜」って言ったら
カミさんに「まだ1時間早いよ(-.-#)」って突っ込まれ再び意識遠のく・・・
その後定期的に娘に熟睡状態から引き戻されつつ10時にアピタのすくすくスクエアで暴れて、帰宅後今度は娘の乗る自転車の速度に合わせてランニングすること数キロ・・・
と、この二日で結構なカロリーを消費して痩せた気になってるオイラ。

実際は痩せて無いんだろうけどね(^_^;