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11月 05

運動不足だねぇ・・・

今日もいつものように自転車で通勤してたんだが、
帰宅時に1キロ位走った所で裾がバタついたので
直そうと思い降りてしゃがんだら・・・
両太ももが 「ピキピキ〜!!!」って音はしなかったけど
見事に痙ってしまったさぁ(^_^;
何十キロも全力で走った後なら兎も角たった1キロで痙るとは。
先々週は体調悪くてノンビリ乗ってたし
先週はずっと雨だったので自転車に乗らず過ごしたから、
だいぶ鈍ってたかな(^_^;
 
 

2 comments

  1. じゅん

    僕はロードは1ヶ月以上乗ってません^^;
    通勤用ボロマウンテンばっかりです・・・

  2. 紫苑

    そろそろサイクルトレーナーの時期ですねぇ
    痙った足は、その後筋肉痛(?)になりました(^_^;

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